B贸l 偶o艂膮dka - co wolno je艣膰 呕o艂膮dek preferuje chude mi臋sa (indyk, kurczak, ciel臋cina) i ryby (dorsz, tu艅czyk). Owoce najlepiej spo偶ywa膰 bez sk贸rki i pestek. Warzywa przed jedzeniem zblanszowa膰 (przela膰 wrz膮tkiem) lub ugotowa膰. Warto zapomnie膰 o jajecznicy, a jaja jada膰 na mi臋kko lub w koszulce, gotowane na parze.Najbardziej wskazane s膮: twarogi;
t臋py. Silny b贸l, skurcze brzucha albo k艂ucie w 偶o艂膮dku pojawiaj膮 si臋 zazwyczaj, kiedy zjesz jaki艣 posi艂ek albo jeste艣 rano na czczo. Istnieje r贸wnie偶 kilka g艂贸wnych powod贸w, dlaczego jeszcze mo偶e pojawia膰 si臋 b贸l brzucha: zatrucie pokarmowe, grypa 偶o艂膮dkowa, zapalenie b艂ony 艣luzowej 偶o艂膮dka, nerwica 偶o艂膮dkowo-jelitowa, rak 偶o艂膮dka,
Ka偶da z tych chor贸b objawia si臋 dokuczliwym i bardzo nieprzyjemnym b贸lem 偶o艂膮dka. Co robi膰, gdy boli 偶o艂膮dek? Przede wszystkim nale偶y zastosowa膰 lekkostrawn膮 diet臋. Zapomnij o t艂ustym! Dieta lekkostrawna na b贸le 偶o艂膮dka wyklucza z codziennego menu produkty t艂uste i sma偶one.
Jakie zupy mo偶na je艣膰 przy zapaleniu 偶o艂膮dka? Mo偶e by膰 to ros贸艂, zupa og贸rkowa, pomidorowa, cukiniowa, broku艂owa czy z dyni. Do lekkostrawnych zup mo偶na te偶 zaliczy膰 krupnik czy zup臋 kalafiorow膮.
SPIS TRE艢CI B贸le 偶o艂膮dka po jedzeniu - objawy B贸le 偶o艂膮dka po jedzeniu - z艂a dieta B贸le 偶o艂膮dka po jedzeniu - zjadanie zbyt du偶ych porcji lub zbyt szybko B贸le 偶o艂膮dka po jedzeniu - alergie pokarmowe B贸le 偶o艂膮dka po jedzeniu - nietolerancje pokarmowe B贸le 偶o艂膮dka po jedzeniu - niestrawno艣膰 B贸le 偶o艂膮dka po jedzeniu - choroba refluksowa prze艂yku
Co je艣膰 na bol膮cy 偶o艂膮dek? Istotn膮 rol臋 w leczeniu chor贸b 偶o艂膮dka odrywa odpowiednia dieta i zmiana trybu 偶ycia. W sytuacji cz臋stych przypad艂o艣ci b贸lowych, kt贸re s膮 wynikiem wrzod贸w 偶o艂膮dka lub innych przypad艂o艣ci, nale偶y je艣膰 lekkostrawne 艣niadania, obiady, kolacje i przek膮ski.
Co wolno je艣膰. B贸l 偶o艂膮dka zel偶y je艣li w codziennej diecie pojawi si臋 jasne (a najlepiej czerstwe) pieczywo, drobne kasze, s艂odkie i zsiad艂e mleko, bia艂e sery i sery homogenizowane. 呕o艂膮dkowi nie zaszkodz膮 te偶 chude mi臋sa, w szczeg贸lno艣ci kurczak, indyk i ciel臋cina.
aGWrl4.
co mo偶na je艣膰 jak boli 偶o艂膮dek
